Araştırmalar, mikroplastiklerin inflamasyona, üreme sıhhatinin bozulmasına ve hatta kansere neden olabileceğini gösteriyor. Nazarbayev Üniversitesi’nden mikroplastik araştırmacısı Dana Zhaxylykova, mikroplastiklerden korunmak için yapılabilecek kolay değişiklikleri açıkladı. İşte Zhaxylykova’nın teklifleri:
1. PLASTİK ŞİŞELERİ BIRAKIN, CAM YAHUT METAL ŞİŞE KULLANIN
Zhaxylykova, plastik su şişelerinin litre başına 240.000 mikroplastik parçacık içerdiğini belirtti. Columbia Üniversitesi’nin 2024 yılında yaptığı bir araştırma, plastik şişelerde kestirim edilenden 10-100 kat daha fazla mikroplastik tespit etti.
2. PLASTİK KAPLARDA MİKRODALGA KULLANMAYIN
Plastik kaplarda mikrodalgada yemek ısıtmak, milyonlarca mikroplastik salınımına neden olabilir. 2023 yılında yapılan bir araştırmaya nazaran, mikrodalga sürecinde plastik kapların her bir santimetrekaresinden 4.22 milyon mikroplastik ve 2.11 milyar nanoplastik salındığı ortaya kondu.
3. AHŞAP KESME TAHTALARINI TERCİH EDİN
Plastik kesme tahtaları, yiyeceklerinize yıllık 7 ila 50 gram ortasında mikroplastik bulaştırabilir. 2023 yılında yapılan bir araştırma, plastik tahtaların mikroplastiklerin kıymetli bir kaynağı olduğunu doğruladı.
4. PLASTİK MUTFAK GEREÇLERİNİ DEĞİŞTİRİN
Zhaxylykova, plastik mutfak gereçlerinin binlerce mikroplastik salınımına neden olduğunu belirterek tahta yahut metal mutfak araçlarına geçiş yapılmasını önerdi. Plastik kaplamalı tencereler ve tek kullanımlık plastik gereçler de büyük ölçüde mikroplastik salıyor.
5. KAĞIT BARDAK VE TABAKLARDAN KAÇININ
Kağıt bardak ve tabaklar, plastik kaplamaları nedeniyle sıcak sıvılarla temas ettiklerinde 1.000 ila 1 milyar mikroplastik salabiliyor. 2020’de yapılan bir araştırma, sıcak suyla dolu kağıt bardakların her biri 25.000 mikroplastik saldığını gösterdi.
6. POŞET ÇAY YERİNE DEMLİK ÇAYI TERCİH EDİN
Tek bir poşet çayın milyarlarca mikroplastik salabileceği ihtarında bulunan Zhaxylykova, demlik çaya geçiş yapılmasını önerdi. Poşet çayların paketleme gereçleri, mikroplastiklerin bedene girmesine neden olabiliyor.
7. PLASTİK AMBALAJLI MEYVE VE SEBZELERDEN UZAK DURUN
Plastik ambalajlar, meyve ve sebzelere mikroplastik bulaştırabiliyor. 2020 yılında yapılan bir araştırma, en çok mikroplastik içeren meyvenin elma, zerzevatın ise havuç olduğunu ortaya koydu.
MİKROPLASTİKLERİN İNSAN SIHHATİ ÜZERİNDEKİ BİLİNMEYEN ETKİLERİ
Mikroplastiklerin İnsan Sıhhati Üzerindeki Bilinmeyen Etkileri
Mikroplastiklerin insan bedeni üzerindeki uzun vadeli tesirleri hâlâ tam olarak anlaşılamamış olsa da, uzmanlar önemli sıhhat risklerine dikkat çekiyor. Bu küçük parçacıklar, toksik metaller ve pestisitler üzere ziyanlı unsurları taşıyarak insan sıhhatini tehdit edebiliyor.
