Uzmanlar ‘eğer hayatınızda gerçek manada tatmin hissetmek istiyorsanız evlenin’ teklifinde bulunuyor. 65 ülkede yapılan kapsamlı araştırmada, evli ve önemli alakaları olan şahısların bekarlara kıyasla ömür memnuniyetinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu.
Hayatlarına dair sorular soruldu
Araştırmacılar, iştirakçilere hayatlarına dair sorular sordu. Bunlar ortasında, hayatlarının ülkülerine yakın olup olmadığı, tekrar bir baht verildiğinde neyi değiştirip değiştirmek istedikleri ve hayattaki en değerli şeyleri deneyip deneyimlemedikleri soruldu.
45 yaş ve üzeri gençlere nazaran hayatlarından memnun
Araştırma, İngiltere, ABD, Fransa , İtalya , Japonya ve Tayland’ın da bulunduğu ülkelerde yaşayan yaklaşık 57.000 şahısla yapıldı. Ömür memnuniyeti ve güzel hissetme durumu evli bireylerde, önemli bağlantı yaşayanlarda ve maddi güvenlik bildiren bireylerde daha yüksek çıktı. Bilhassa 45 yaş ve üzeri bireyler, genç yaştakilere kıyasla hayatlarından başkalarına nazaran daha mutlular.
Evliler daha mutlu ve mutlu
Yapılan araştırmalarda, evli çiftlerin hayatlarının paylaşmayla oluşan geniş bir arkadaş, etrafının aidiyet duygusu yaratmaya yardımcı olabileceğini ortaya koydu. Hayat arkadaşının, zorlukları daha katlanılabilir hale getirdiğini ve sağlıklı davranışlar teşvik ettiği belirtildi. Bu durumun da hastalık mümkünlüğünü azalttığını ve tatmin edici bir hayata yola açtığı öne sürüldü.
Araştırmayı yürüten Anglia Ruskin Üniversitesi’nden Profesör Viren Swami, araştırmaya dair şunları söyledi:
“Evli ve önemli bağlantılar yaşayan beşerler, kendilerine kıymet verildiğini, sevildiğini, nitekim kıymetli olduklarını hissediyorlar. Bu, hayat memnuniyeti üzerinde gerçek bir tesire sahip olabilir, tıpkı romantik bir ilgideki küçük sevgi şovları üzere, birinin size yemek pişirmesi üzere. Bir partnerinizin olmasının sizi daha sağlıklı olmaya teşvik ettiğini biliyoruz, zira onlar sizi daha güzel beslenmeye, yürüyüşe çıkmaya yahut bir şeyler karşıt gittiğinde doktora görünmeye teşvik edebilirler. Ayrıyeten, önemli bağlar yaşayan bireyler daha geniş bir etrafta olma eğilimindedir, zira partnerlerinin toplumsal ağına dahil olurlar ve bir topluluğa ilişkin olma hissi hayat memnuniyetini artırabilir”
Evli ya da önemli münasebeti olanların memnuniyeti yüksek çıktı
PLOS One mecmuasında yayımlanan araştırmaya, tabiata maruz kalma ve refah üzerine yapılan bir araştırmaya katılan 56.968 kişi katıldı. Bu şahısların yaklaşık yarısı evli yahut önemli bir bağ içindeydi. Bu şahıslardan ömür memnuniyetini ölçmek için kullanılan beş söze ne kadar katıldıklarını derecelendirmeleri istendi. Bunlar ortasında ‘Hayatımda şimdiye kadar sahip olduğum en değerli şeyler’ ve ‘Hayatımı tekrar yaşayabilseydim, neredeyse hiçbir şeyi değiştirmezdim’ tabirleri de yer alıyordu. Öbür üç sözde ise insanların hayatlarından şad olup olmadıkları, hayat şartlarının eksiksiz olup olmadığı ve hayatlarının birçok bakımdan mefkureye yakın olup olmadığı soruldu.
Evli yahut önemli bir bağı olan bireylerin ömür memnuniyeti daha yüksekti. Fakat bu durum çalışmanın yapıldığı devirde, yani Covid salgınının tepe yaptığı devirde, birtakım ülkelerde insanların meskenlerine kapandığı ve sevdiklerine daha fazla güvendiği devirde daha da kıymetli olabilirdi. En azından ortaokul mezunu olan bireylerde ömür memnuniyeti biraz daha yüksekti lakin ömür memnuniyeti için en kıymetli faktörün maddi teminat olduğu görüldü.
Yaş ile memnunluk ortasında paralellik var
Araştırmacılar ayrıyeten 18-24, 25-44 ve 45 yaş ve üzeri olmak üzere farklı yaş kümelerini da karşılaştırdı. Yaş kümesi büyüdükçe memnuniyet daha da artıyor, fakat yaşın bunda çok az tesiri var.
Profesör Swami, “Yaşlı insanlar, kendilerini neyin keyifli ettiğini anlamak ve bunu daha fazla yapmak için daha fazla vakte sahipler. Bu da refah açısından kıymetli. Ayrıyeten daha fazla mali güvenliğe sahip olabilirler ki bu da önemli” dedi.
