Eczacılar, ayaklardaki genel sıhhat durumuna ait ihtarlarda bulunuyor. Birden fazla kişinin umursamadığı ayak problemleri, kimi hastalıkların da habercisi.
Eczacı Noel Wicks’e göre soğuk ayaklar ve mantarlı ayak tırnakları üzere yaygın sıkıntılar kalp problemlerinin ve hatta diyabetin ihtar işaretleri olabiliyor. Wicks, “Tırnaklarımız da dahil olmak üzere ayak sıhhatimize dikkat etmeliyiz. Zira bu genel sıhhatimizi etkileyebilir ve sıhhat meselelerinin bir işareti olabilir” diye konuştu.
AYAK RAHATSIZLIKLARI FELÇE KADAR GÖTÜRÜYOR
Örneğin, kalp hastalıkları, kalbi besleyen kan damarlarındaki yağ tıkanıklıkları nedeniyle oluşur. Ancak lakin bu tıkanıklıklar bedenin diğer yerlerinde de meydana gelebilir. Kan ve oksijen damarlardan ve kalbe gidip gelirken düzgün bir halde akamadığında kalp krizi ve felç riski kıymetli oranda artar. Ve ayak parmaklarındaki kan damarları çok küçük olduğundan, tıkanmaları uzun sürmez.
Eczacı, Wicks’e nazaran bu durum ayakların üşümesine, uyuşmasına, ağrımasına yahut şişmesine neden olabilir. Ayrıyeten ayaklara giden kan akışının bozulması tırnakların kırılgan ve kalın olmasına da neden olabilir.
ARAŞTIRMALARDAN DA ÇARPICI SONUÇLAR ÇIKTI
Yapılan araştırmalara nazaran 60 yaş üstü her dört ‘sağlıklı’ bireyden birinde teşhis edilmemiş kalp hastalığı bulunuyor. Uzmanlar, tıbbi olarak periferik arter hastalığı olarak bilinen kan damarlarındaki yağ birikiminin, bacağın daha üst kısımlarında da problemlere yol açabileceğini söylüyor. Bu ağrılara bacaklarda oluşan ve birkaç dakika sürenler de dahil.
Karıncalanma, ağrı, yanma, kuru cilt, çatlamış cilt, güzelleşmeyen kabarcıklar yahut yaralar, mantar enfeksiyonları ve ayak mantarı da dikkat edilmesi gereken ayak belirtileri ortasında olduğu söyleniyor.
DİYABET RİSKİ YÜKSEK
İngiltere’de ayak meselelerinden ötürü 5,8 milyona yakın bireyde tip 2 diyabetine işaret ettiği ortaya çıkmıştır. Hastalığın neden olduğu alışılmadık derecede yüksek kan şekeri düzeyleri, ayaktaki hassas kan damarlarına ziyan vererek bir dizi probleme yol açabilir.
Uzmanlar, çoklukla kan damarlarındaki hasar, ayaklara kan sağlayan sonların tahrip olmasına yol açtığını söylüyor. Diyabet, daima yorgunluk, açıklanamayan kilo kaybı yahut yemeklerden sonra yorgunluk hissine de neden olabilir.
