Menopoz sonrası periyotta yaşanan fizyolojik değişikliklere yönelik geliştirilen hormonsuz krem Myregyna, bayanlar için cinsel ömürde yeni bir periyot başlatmaya hazırlandığı…
Devamını Oku »Sağlık
Karnınızda su kabarcığı üzere sesler mi var? Daima gaz, şişkinlik, ishal-kabız döngüsü, mide yanması ve “sanki taş oturmuş gibi” bir…
Devamını Oku »
Meskende geçirilen mühletin artması, birtakım paklık alışkanlıklarını daha tehlikeli hale getiriyor. Uzmanlara nazaran, Türkiye’de çabucak her meskende yapılan kolay bir…
Devamını Oku »
Kavurucu sıcaklarda buz üzere bir içeceğin hayalini kurarken, aslında sıhhatinize bir tuzak kuruyor olabilirsiniz. Saf görünen ve serinlemek için birinci…
Devamını Oku »
Glutensiz beslenme, ketojenik diyet, aralıklı oruç… Sağlıklı sandığınız birçok diyet, bağırsak florasına darbe indiriyor olabilir. Mikrobiyota uzun müddetli açlığı sevmiyor.…
Devamını Oku »
Milyonlarca kişinin sağlıklı bir orta öğün olarak tükettiği protein barları için bilim dünyasından en net ihtar geldi. Ünlü gastroenterolog Dr.…
Devamını Oku »
Apansız çöken moral, açıklanamayan korkular, sebepsiz huzursuzluk… Bunların hepsi ruhsal olabilir lakin kaynağı psikolojiniz değil; bağırsaklarınızdaki sessiz değişim olabilir. Serotoninin…
Devamını Oku »
Yeni bir araştırma, kısa vadeli tabiat temasının telaş, depresyon ve yorgunluk düzeylerini azalttığını gösterdi.
Devamını Oku »
Hafta sonu kaçamağı olarak görülen yağlı bir yemek, sandığınız kadar saf olmayabilir. Güney Galler Üniversitesi’nden bilim insanlarının yürüttüğü yeni bir…
Devamını Oku »
Yürümek, sadece bir yerden öteki bir yere gitmenin yolu değil; kalbinizi güçlü tutan, dolaşımınızı destekleyen ve genel sıhhatinizi düzgünleştiren en…
Devamını Oku »