Ayak

Günlük ömrün temposu içinde birçok insan, ayak tabanında meydana gelen ağrıları süreksiz bir rahatsızlık olarak görüp ihmal edebiliyor. Lakin uzmanlar,…

Yürüyüş, sağlıklı hayat için kusursuz bir idman hali olarak kabul edilse de birtakım berbat alışkanlıklar bu faydayı olumsuz istikamette etkileyebiliyor.…