Günümüzde ne yazık ki tükettiğimiz besinlerin pek birden fazla pestisit hormon, antibiyotik GDO ve kimyasal katkı unsurları içeriyor. Pekala sağlıklı…
Devamını Oku »Beslenme
Sıfır atık beslenme ve organik besinler, yalnızca çevreyi korumakla kalmıyor, birebir vakitte kalp sıhhatini da destekliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı…
Devamını Oku »
Öğrencilerin akademik muvaffakiyetini artırmada beslenme büyük rol oynuyor. Uzmanlar, Omega-3, B12 vitamini ve demir üzere besinlerin bilişsel işlevleri desteklediğini belirtiyor.…
Devamını Oku »
Karaciğer sıhhatinizi korumak için Akdeniz tipi beslenme, sistemli antrenman ve doğal besinler büyük kıymet taşıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent…
Devamını Oku »
4-3-2-1 metodu, Harvard, Cornell ve Columbia üniversitelerinde eğitim almış beslenme uzmanı Amy Shah tarafından geliştirilen bir program olarak öne çıkıyor.…
Devamını Oku »