ABD’de 2025–2030 Beslenme Rehberi ismi altında paylaşılan kapsamlı bilimsel rapor, beslenmeyi birinci sefer sıhhatin merkezine koydu.
Devamını Oku »Beslenme
Sağlıklı ve uzun bir ömür sürmenin sırrı yalnızca genetik mirasımızda değil, tabağımıza koyduğumuz besinlerde ve hayat alışkanlıklarımızda bâtın.
Devamını Oku »
50 yaş sonrası beslenmede yapılan küçük değişiklikler kan şekerini dengeleyip karın yağlanmasını azaltırken metabolizmayı tekrar canlandırabilir. Gerçek tabak modeli hem…
Devamını Oku »
Bilim insanları, muz, ıspanak ve fırında patates üzere potasyum açısından varlıklı besinlerin kalp sıhhatini müdafaada değerli rol oynayabileceğini ortaya koydu.…
Devamını Oku »
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Demirci, Türkiye’de her iki şahıstan birinin fazla kilolu olduğunu ve obezite oranının…
Devamını Oku »
Son 20 yılın bilimsel dataları, bitki bazlı beslenmenin ömrü uzatma potansiyelini ortaya koyuyor. Lakin uzmanlar, daha fazla araştırma yapılmadan bu…
Devamını Oku »
Birleşik Metal-İşçileri Sendikası (BİSAM)'nın ocak ayı açlık ve yoksulluk sonu raporu açıklandı. Ocak ayında dört kişilik bir ailenin açlık sonu…
Devamını Oku »
Günümüzde ne yazık ki tükettiğimiz besinlerin pek birden fazla pestisit hormon, antibiyotik GDO ve kimyasal katkı unsurları içeriyor. Pekala sağlıklı…
Devamını Oku »
Sıfır atık beslenme ve organik besinler, yalnızca çevreyi korumakla kalmıyor, birebir vakitte kalp sıhhatini da destekliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı…
Devamını Oku »
Öğrencilerin akademik muvaffakiyetini artırmada beslenme büyük rol oynuyor. Uzmanlar, Omega-3, B12 vitamini ve demir üzere besinlerin bilişsel işlevleri desteklediğini belirtiyor.…
Devamını Oku »