İçerdiği besleyici yağlar ve besin kıymetleri nedeniyle diyetisyenlerin en sağlıklı besinler ortasında gösterdiği kuruyemişler, cinslerine nazaran bedende farklı tesirler bırakabiliyor.…
Devamını Oku »Fayda
Tahin ve pekmez, Türk mutfağının vazgeçilmez kahvaltılık ikililerindendir. Bilhassa güç verici özellikleri nedeniyle sıkça tercih edilir. Lakin, bu karışımın kimi…
Devamını Oku »
Kış aylarının vazgeçilmez narenciye meyveleri olan mandalina ve portakal, lezzetli olduğu kadar sağlıklı da birer seçenek. Her iki meyve de…
Devamını Oku »
Siirt’in Pervari ve Şirvan ilçelerinde yetişen Zivzik narı, son yıllarda sırf yöre halkının değil, ülke çapında birçok kişinin ilgisini çeken…
Devamını Oku »