Kolesterol bedene ziyanlı değil, hatta yaşamsal. Lakin istikrarı bozulursa damarları tıkar, kalbi zorlar, felce taban hazırlar. Yıllarca yumurtaya bile düşman…
Devamını Oku »Kolesterol
Tansiyonunuz 13/8, kolesterolünüz 210 lakin kendinizi pek düzgün hissediyorsunuz. Pekala, bu pahalar hakikaten olağan mi? “İlaçsız yönetim ediyorum” demek bazen…
Devamını Oku »
Kalp krizleri artık yaşlı hastalığı değil. 40’lı yaşlarda başlayan damar yaşlanması kalbi de yıllarca erkenden yoruyor. Tansiyon, kolesterol, şeker stres……
Devamını Oku »
Damar sertliği ve kalp krizi dendiğinde akla çabucak LDL yani berbat kolesterol gelir. Tek hatalı üzere düşünülür... Halbuki LDL yüksekliği,…
Devamını Oku »
Sık yumurta tüketiminin zararlarıyla ilgili mitler çok yaygın. Araştırmalar, yumurtaların sıhhate yararlı olduğuna ve istikrarlı bir diyetin modülü olarak tüketilmesinin…
Devamını Oku »