Laboratuvar sonuçlarınız “normal” aralıkta olabilir ancak bu, sizin için kâfi düzeyde olduğunuz manasına gelmez. İşlevsel eksiklikler, kan pahaları olağan görünse…
Devamını Oku »Magnezyum
Magnezyum eksikliği, yorgunluğun en önemli nedenlerinden biri olabilir. Neyse ki, bu durumu düzeltmek ve gücünüzü artırmak için diyetinize ekleyebileceğiniz 11…
Devamını Oku »
Magnezyum, bedende pek çok hayati rol üstlenen ve elektrolit istikrarına ile olağan güç üretim metabolizmasına katkı sağlayan temel bir mineraldir.…
Devamını Oku »
Günlük hayatta sıkça kullanılan vitamin destekleri nitekim gerekli mi? Uzmanlar, bilinçsiz vitamin tüketiminin böbrek hasarına yol açabileceğini söylüyor.
Devamını Oku »