Her sabah milyonlarca kişi, gözlerini açar açmaz birebir alışkanlıkları tekrarlıyor. Bu aksiyon, birçok insan için zararsız ve hatta gerekli üzere…
Devamını Oku »Ruh
Kış mevsiminde güneş ışığının azalması, melatonin ve serotonin üzere beyin kimyasallarını etkileyerek depresyona yol açabilir. Ayrıyeten D vitamini eksikliği, bu…
Devamını Oku »