Stanford Üniversitesi araştırmacıları, tek bir gecelik uyku verisinden yola çıkarak 100’den fazla sıhhat durumuna yönelik riskleri tespit edebilen yeni bir…
Devamını Oku »Uyku
Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalara nazaran, uyku sırf dinlenme değil, beynin sağlıklı kalması için en kritik bakım sürecidir.
Devamını Oku »
Kahve günlük hayatın vazgeçilmez içeceklerinden biri. Lakin 7 gün boyunca kahve tüketmediğinizde, bedeninizde şaşırtan değişiklikler yaşanıyor. Uykudan sindirime kadar pek…
Devamını Oku »
Alzheimer sırf genetik mirasın ya da yaşlılığın getirdiği bir hastalık değil. Günlük omurdaki kimi faktörler biz farkında olmadan bu riski…
Devamını Oku »
Tren makinisti olarak çalışan 32 yaşındaki adam, tam iki yıldır hiç uyumuyor. Hayatını altüst eden bu tıbbi gizem, hem kendisini…
Devamını Oku »
Çabucak çabucak hepimiz hayatımızın belirli bir devrinde istemsizce sabaha karşı kesinlikle uyanmışızdır. Uzmanlar buna sebep olan nedenleri açıkladı. İşte detaylar...
Devamını Oku »
Sıcak havalarda serinlemek için çıplak uyumak sandığımız kadar yararlı değilmiş... Uzmanlara nazaran bu alışkanlık uykuyu daha da bozuyor.
Devamını Oku »
Geceleri ne kadar uğraşsanız da uyuyamıyorsanız, sebebi sandığınızdan çok daha farklı olabilir. Çinli bilim insanlarının yürüttüğü dev araştırma, uykusuzluk hastalığının…
Devamını Oku »
Top patlasa, davul çalsa derin uykunuzdan asla uyanmayacaksınız. Rahat ve kolay bir uyku için bu kadim baharat yüzyıllardır kullanılıyor. Fakat…
Devamını Oku »
ABD'deki Utah Üniversitesi'nden genetikçi Christopher Gregg ve takımı, Science mecmuasında yayımlanan iki çalışmayla kış uykusuyla kontaklı genlerin potansiyel yararlarını ortaya…
Devamını Oku »