Tok olmanıza karşın canınızın abur cubur çekmesi, yalnızca bir alışkanlık ya da zayıf irade problemi değildir. Beslenme uzmanı, bu durumu…
Devamını Oku »Yeme
Araştırmalar, idmanla birlikte uygulanan vakit kısıtlamalı beslenmenin (TRE) kas kütlesini korurken yağ yakımını hızlandırdığını ortaya koyuyor. 338 sağlıklı yetişkin üzerinde…
Devamını Oku »
Ülker markasının sahibi ve Yıldız Holding Yönetim Kurulu üyesi Murat Ülker, ferdî bloğunda dikkat çeken bir yazı yayınladı. Ülker, kendisine…
Devamını Oku »