Amerikan bilim insanlar\u0131 taraf\u0131ndan yap\u0131lan kapsaml\u0131 bir \u00e7al\u0131\u015fma, sabah kahvesinin kalp hastal\u0131klar\u0131 ve genel vefat riskini de\u011ferli \u00f6l\u00e7\u00fcde azaltabilece\u011fini g\u00f6sterdi. Avrupa Kalp Mecmuas\u0131’nda yay\u0131mlanan bu bulgu, kahve severleri heyecanland\u0131racak nitelikte.<\/p>\n
Tulane \u00dcniversitesi’nden ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, 40 binden fazla yeti\u015fkinin uzun y\u0131llar boyunca takip edilen s\u0131hhat bilgilerini inceledi. \u00c7al\u0131\u015fmada, sabah kahve t\u00fcketenlerin kalp hastal\u0131klar\u0131ndan \u00f6lme riskinin y\u00fczde 31, rastgele bir nedenden \u00f6lme riskinin ise y\u00fczde 16 daha d\u00fc\u015f\u00fck oldu\u011fu g\u00f6r\u00fcld\u00fc. Bu tesirler, g\u00fcn i\u00e7inde kahve i\u00e7enlerde g\u00f6zlemlenmedi.<\/p>\n
Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, sabah kahvesinin bu esirgeyici tesirini, bedenin do\u011fal ritmi olan sirkadiyen ritmi ve kahvedeki anti-inflamatuar bile\u015fiklere ba\u011fl\u0131yor. G\u00fcn\u00fcn ilerleyen saatlerinde t\u00fcketilen kahvenin, uyku nizam\u0131n\u0131 etkileyerek kalp s\u0131hhatini olumsuz etkileyebilece\u011fi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\n
Ayr\u0131ca, sabah saatlerinde bedende artan iltihaplanmay\u0131, kahvedeki anti-inflamatuar bile\u015fiklerin azaltabilece\u011fi \u00f6ne s\u00fcr\u00fcl\u00fcyor.<\/p>\n
Bu bulgular, kahvenin yararlar\u0131n\u0131n yaln\u0131zca kafeinle hudutlu olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6steriyor. Kahvede bulunan ba\u015fka bile\u015fiklerin de kalp s\u0131hhati \u00fczerinde olumlu tesirleri oldu\u011fu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcyor. Hatta ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, bu tesirlerin kafeinsiz kahvede de g\u00f6r\u00fclebilece\u011fini belirtiyor.<\/p>\n
Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, bu sonu\u00e7lar\u0131n daha fazla \u00e7al\u0131\u015fmaya gereksinim duyuldu\u011funu vurgulasa da, sabah kahvesinin kalp s\u0131hhati i\u00e7in k\u0131ymetli bir al\u0131\u015fkanl\u0131k olabilece\u011fi taraf\u0131nda g\u00fc\u00e7l\u00fc ispatlar sunuyor. Elbette, her bireyin beden yap\u0131s\u0131 farkl\u0131 oldu\u011fu i\u00e7in, kahvenin tesirleri bireyden bireye de\u011fi\u015febilir. Bu nedenle, rastgele bir yeni al\u0131\u015fkanl\u0131k edinmeden evvel bir s\u0131hhat uzman\u0131na dan\u0131\u015fmak k\u0131ymetlidir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Yeni bir ara\u015ft\u0131rma, kahvenin yaln\u0131zca ne kadar t\u00fcketildi\u011fi de\u011fil, ne vakit t\u00fcketildi\u011finin de s\u0131hhat \u00fczerinde k\u0131ymetli tesirleri oldu\u011funu ortaya koydu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11720,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[1192,700,701],"class_list":["post-11719","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-kahve","tag-kalp","tag-sabah"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11719","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11719"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11719\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11721,"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11719\/revisions\/11721"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}