Prof. Dr. Merih Kutlu, ekseriyetle hastalar\u0131n, “Oru\u00e7 tutabilir miyim, s\u0131hhatim i\u00e7in rastgele bir sak\u0131ncas\u0131 olur mu, ila\u00e7lar\u0131m\u0131 nas\u0131l kullanmal\u0131y\u0131m?” sorular\u0131yla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131klar\u0131n\u0131 anlatan Kutlu, “Kalp hastalar\u0131 oru\u00e7 tutabilir ya da tutamaz formunda bir genelleme yapmak ger\u00e7ek de\u011fil. Zira bu kolay bir \u00e7arp\u0131nt\u0131dan, \u00f6nemli kalp yetmezli\u011fine kadar geni\u015f bir hastal\u0131k yelpazesini i\u00e7eriyor” diye konu\u015ftu.<\/p>\n
Kalp hastalar\u0131n\u0131n oru\u00e7 tutup tutmayacaklar\u0131na ferdi olarak karar verdiklerini tabir eden Kutlu, te\u015fhis, kullan\u0131lan ila\u00e7lar ve a\u00e7 kalma m\u00fchleti \u00fczere etkenlerin bu karar\u0131n al\u0131nmas\u0131nda tesirli oldu\u011funu vurgulad\u0131.<\/p>\n
Kutlu, hastalar\u0131n kesinlikle hekimlerinden onay ald\u0131ktan sonra oru\u00e7 tutmalar\u0131 gerekti\u011fine dikkati \u00e7ekerek, “Kalp hastalar\u0131n\u0131n, hastal\u0131klar\u0131n\u0131n \u015fuurunda olarak oru\u00e7 tutmalar\u0131 gerekiyor. Beslenmelerine dikkat etmeleri, ila\u00e7lar\u0131n\u0131 kesinlikle nizaml\u0131 kullanmalar\u0131 ve tabiplerinden onay ald\u0131ktan sonra oru\u00e7 tutmalar\u0131 \u00f6nemli” tabirlerini kulland\u0131.<\/p>\n
Orucun kalp s\u0131hhatine faydas\u0131 oldu\u011funa i\u015faret eden Kutlu, \u015fu de\u011ferlendirmede bulundu:<\/p>\n
“Orucun kalp s\u0131hhatine bir\u00e7ok faydas\u0131 var. Yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmalarda, ramazan ve sonras\u0131ndaki birka\u00e7 ay m\u00fcddetince berbat kolesterol LDL’nin d\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fc, yeterli kolesterol HDL’nin ise y\u00fckseldi\u011fi g\u00f6zlenmi\u015ftir. Orucun, inflamasyonu d\u00fczeltti\u011fi, hatta ins\u00fclin hassasl\u0131\u011f\u0131 \u00fczerinde olumlu tesirleri oldu\u011fu g\u00f6r\u00fclm\u00fc\u015ft\u00fcr. Orucun ruhsal yarar\u0131 da var zira oru\u00e7 tutan ki\u015fi olumsuz niyet, his ve davran\u0131\u015flardan uzak kal\u0131yor. Manevi olarak ruhunu temizliyor, dinlendiriyor. Bunlar\u0131n da hepsi kalp hastal\u0131\u011f\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan bilhassa depresyona e\u011filimi azalt\u0131yor.”<\/p>\n
Kutlu, ileri kalp yetmezli\u011fi hastalar\u0131 ile son 1-2 ay i\u00e7inde kalp krizi ge\u00e7irmi\u015f, baypas ameliyat\u0131 olmu\u015f ya da stent tak\u0131lm\u0131\u015f hastalar\u0131n oru\u00e7 tutmalar\u0131n\u0131n sak\u0131ncal\u0131 oldu\u011funu belirtti.<\/p>\n
Ciddi ritim iletim sistemi bozuklu\u011fu olanlar ile tansiyonu ila\u00e7 kullan\u0131m\u0131na kar\u015f\u0131n denetim alt\u0131na al\u0131namayanlara da oru\u00e7 tutmalar\u0131n\u0131 \u00f6nermediklerini lisana getiren Kutlu, tansiyonu ila\u00e7la denetim alt\u0131nda olanlar\u0131n ise oru\u00e7 tutabilece\u011fini aktard\u0131.<\/p>\n
“Kalp hastas\u0131n\u0131n birden ve \u00e7ok yememesi \u00f6nemli”<\/b><\/p>\n
Prof. Dr. Merih Kutlu, ila\u00e7lar\u0131n sistemli kullan\u0131lmas\u0131n\u0131n k\u0131ymetli oldu\u011funu, ila\u00e7 vaktinin aksat\u0131lmas\u0131n\u0131n bir\u00e7ok s\u0131k\u0131nt\u0131ya yol a\u00e7abilece\u011fini kaydetti.<\/p>\n
Oru\u00e7 \u00f6ncesinde ila\u00e7 kullan\u0131m\u0131n\u0131n doktor kontrol\u00fcnde yeniden d\u00fczenlenmesi gerekti\u011fini tabir eden Kutlu, \u015f\u00f6yle devam etti:<\/p>\n
“Ayr\u0131ca protez yani yapay kapaklar\u0131 bulunan, yapay olup metal kapak tak\u0131l\u0131 hastalar kan suland\u0131r\u0131c\u0131 ila\u00e7 kullan\u0131yorlar ve bu \u015fah\u0131slar\u0131n INR denilen kan pahas\u0131n\u0131 g\u00f6rmek i\u00e7in analiz yap\u0131yoruz. INR bedeli oru\u00e7tan etkileniyor yani y\u00fckselebiliyor, kanamaya meyil art\u0131yor. Bu nedenle de oru\u00e7lu olduklar\u0131 devirde INR k\u0131ymetlerini daha s\u0131k takip etmeleri ve hekimleriyle daha s\u0131k\u0131 irtibat halinde olmalar\u0131 de\u011ferli.”<\/p>\n
Kutlu, iftarda fazla yemek yenmemesi gerekti\u011fini lisana getirerek, “Ki\u015fi fazla yedi\u011fi vakit kalbe daha \u00e7ok i\u015f y\u00fck\u00fc bindiriyor, yani \u00e7arp\u0131nt\u0131 oluyor, kalp s\u00fcratli \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor, kan bas\u0131nc\u0131 y\u00fckseliyor. Bunlar\u0131n hepsi kalp hastalar\u0131 i\u00e7in ziyanl\u0131. Zira kalbin kanlanmas\u0131 bozuluyor. Yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmalarda, ramazan devrinde en \u00e7ok kalp krizi hadiselerinin iftardan sonraki periyotta ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 g\u00f6r\u00fclm\u00fc\u015f” dedi.<\/p>\n
Baz\u0131 \u015fah\u0131slar\u0131n g\u00fcn i\u00e7inde ac\u0131kmamak i\u00e7in sahurda \u00e7ok yedi\u011fine i\u015faret eden Kutlu, “Bu da do\u011fal ki kalbe y\u00fck bindiriyor. Kalp hastas\u0131n\u0131n birden ve \u00e7ok yememesi de\u011ferli. \u0130ftarla sahur ortas\u0131n\u0131 asl\u0131nda \u00fc\u00e7e b\u00f6lebilirler. \u0130ftarda hafif bir \u015feyler yedikten 2-3 saat sonra tekrar beslenme, sahurda tekrar beslenme halinde. Asl\u0131nda bu hepimiz i\u00e7in de ge\u00e7erli” diye konu\u015ftu.<\/p>\n
Ya\u011fl\u0131, k\u0131zartma ve karbonhidrattan varl\u0131kl\u0131 besinlerin t\u00fcketilmemesini \u00f6neren Kutlu, bilhassa de sahurda sindirimi daha yava\u015f olan, lifli ve proteinden varl\u0131kl\u0131 besinlerin yenmesi gerekti\u011fini anlatt\u0131.<\/p>\n
Kutlu, oru\u00e7 tutacak hastalar\u0131n \u00f6ncesinde kesinlikle tabiplerine m\u00fcracaatlar\u0131 gerekti\u011fini yineleyerek, “\u0130la\u00e7lar\u0131n dozlar\u0131n\u0131 yahut de\u011fi\u015fikli\u011fi hekimleriyle birlikte yapmalar\u0131n\u0131, sistemli ve istikrarl\u0131 beslenmelerini, s\u0131v\u0131 al\u0131m\u0131na k\u0131ymet vermelerini ve orucun asl\u0131nda bir nefsi terbiye oldu\u011funu unutmadan oru\u00e7lar\u0131n\u0131 tutmalar\u0131n\u0131 tavsiye ediyorum” s\u00f6zlerini kulland\u0131.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Prof. Dr. Merih Kutlu, orucun kalp s\u0131hhati \u00fczerindeki olumlu tesirlerini a\u00e7\u0131klad\u0131. Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalara nazaran, ramazan boyunca berbat kolesterol (LDL) d\u00fc\u015ferken, yeterli kolesterol (HDL) d\u00fczeyinde art\u0131\u015f g\u00f6zleniyor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":50744,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[5521,5456,700,6745,2854],"class_list":["post-50743","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-hastalari","tag-ilaclar","tag-kalp","tag-oruc","tag-yuk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50743"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50743\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50745,"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50743\/revisions\/50745"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50744"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikimisli.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}