Nefes

Sağlık

Damar gençleştiren 5 günlük plan

Beş gün boyunca kolay lakin nizamlı adımlarla kan basıncını sakinleştirmek, trigliseridi düşürmek ve nabzı istikrarda tutmak mümkün. Plan üç ayaklı:…

Devamını Oku »
Dünya

Askerlerin 4 saniyelik hayat kurtaran egzersizi

Askerler gerilimlerini 4 saniyelik bir uygulamayla ortadan kaldırıyormuş Bu gerilim bozukluğu yaşayanlar için tesirli bir prosedür. Bilhassa ABD'de sıklıkla uygulanan…

Devamını Oku »
Sağlık

Uzmanından ‘zatürre’ uyarısı

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, teneffüs yolu enfeksiyonlarının en sık görüldüğü kış aylarında, zatürre hastalığının grip ya da…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu